Inlägg

Motivationens nyckel

Genom  göra saker som du mår bra av , så mår du bättre och vill göra flera saker som du mår bra så att du fortsätter att må bra. Till slut mår du bra mest hela tiden. Men så kommer en dag när du måste ta dig an något som du inte är bra på eller som inte är så kul. Men då vet du att du kan så så många andra saker så vet du att om du inte skulle lyckas fullt ut så har du andra saker som du kan och klarar av och ett misslyckande är bara just det, ett misslyckande som läggs till erfarenheter av 100 positiva erfarenheter. Så fortsätt göra saker du mår bra av och  träffa människor du blir glad av, och du mår bättre. Men du orkar och väjer inte för svårigheter för du är stark !

En vanlig kväll i maj

Bild
Jag hittade ingen bättre bild. Men en fantastisk soluppgång för symbolisare denna fantastiska majonsdag. Kalender har varit full idag! En dag som jag har våndats för. Skulle det gå ihop eller skulle jag vara ständig sen? Men det har gått bra och jag känner att jag gjorde bra prioriteringar. Det har varit en rad intressanta möten med nya bekantskaper. Det väger verkligen upp oron för att inte hinna eller räcka till. Kortveckor är både något att se fram emot, och stresshöjare. Just nu sitter jag och dricker ett litet glas sherry och lyssnar på SMHI:s väderleksrapport. Och jag kan för mitt liv inte förstå vad som det är som någon kan hetsa upp sig på för. För mig har väderleksrapporten varit en tidsmarkör sedan jag började gymnasiet. Det har också fått mig att få ett grepp om Sverige. Att det är olika förhållande in Falsterbo och Nikkaluokta , höga flöden i Västerdalälven - Undrar vad det innebär för som bor där? Tyborönn , Naven , Anholt, Drogden - att följa dessa orter...

Det här med högvattnet

Bild
Har fått sjötomt!!! Noterar just att sedan detta kort togs, i 8-tiden i morse har vattnet stigit ännu en bit. Den lilla viken utanför mitt fönster har blivit i sjö. Det känns inte som att det är någon fara, huset ligger högt. Men det är intressant med att det här, det  är klass 2-varning. Idag kom något och flöt utanför stallet. Vad, vet jag inte. Kan ha varit en rishög, en bäverhydda eller en gammal eka. Men det är som sagt ingen fara för mig. Det finns minnesstenar med inristade höjdmärken, som ligger högt över de nivåer som vi har idag. Och det är väl så att det här är något som förenar oss lite över tid och rum. Samma oro, samma känsla för övervakning. Men kanske inte samma konsekvenser. Jag kan tänka på det ibland, att det finns saker som vi delar med andra tider och uttrycket : same same but different. I en tid när allt känns som att inget är som det tidigare varit, kan det vara bra att fundera över sådant som är som det varit tidigare. Inte för att det var bättre förr, f...

Nu är det dags igen

Efter ett längre avbrott i skrivandet så tänkte jag komma igång igen. Det är en spännande tid som står framför oss. Och många tankar som kommer längs vägen . Häng med mig och diskutera gärna .

Dagens ros går till : Caroline B på Teliabutiken i Borlänge

Bild
Jag blir så glad när jag kommer till en butik och personalen är helt underbar. Och jag blir ännu gladare när jag kommer till butiken på eftermiddagen, när personalen stått där hela dagen och fortfarande med ett, faktiskt genuint leende och utan stress fortfarande är lika tillmötesgående. Det hände mig igår på Teliabutiken i Kupolen, Borlänge. Jag har för, vilken gång i ordningen har jag glömt, tappat min iphone i stallgolvet och spräckt glaset. Efter lite diskussion om det verkligen var så att försäkringen täckt den här telefonen eller inte så gick jag hur som helst dit. Det var två veckor sedan och Caroline B var lika trevlig då. Fixade så att telefonen var inlämnad. Frågade mig flera gånger om jag hade säkerhetskopierat, om jag ville låna en telefon från butiken under tiden. Och flera saker som hon säkert visste brukade gå fel när telefoner lämnades in. Nu kom jag tillbaka två veckor senare och skulle hämta ut min telefon. Caroline B. kom ihåg mig -  jo faktiskt gjorde hon...

Nya tid - nya förutsättning

Hela våren har gått, och frustrationen har stigit. I över 15 år har jag jobbat med flyktingar. Men det här har varit den jobbigaste perioden. Och ja, det är värre än hösten 2015 när det strömmande in människor som sökte skydd i Sverige och jag det är värre än 2005 när jag funderade över mitt eget uppdrag. Men med över 25 år inom socialt arbete så har jag övat mig i att jobba hårt, se hopp där det kanske inte finns något, se humor i situationer som utomstående inte förstår humorn i. Och att arbeta med insikten att jag har större möjlighet att påverka ett system inifrån. Men nu är det tungt. Jag har inget problem att se att alla som kommer till Sverige ska inte stanna i landet och utmaningen är att hjälpa dem till en annan plats i världen på bästa möjliga sätt. Men när barn - och ja det var barn som kom hit för två år sedan- har satsat  2 - 2,5 år av sitt liv. Men hopp och förtvivlan, får detta krossat efter två år!! Tillbaka till Afghanistan och Somalia, länder dit vi övriga...

När drömmar slår in!

Bild
För över 25 år sedan, en sommardag 1991 kom jag till Heleneborgsgatan på Södermalm. Det var en varm sommardag, Stockholm var ganska tomt på folk. Jag var på väg ner för att träffa kompisar på Långholmen. Jag hade promenerat från Södra station och hade gått fel, skulle gå Högalidsgatan ner till Långholmsgatan, en gick lite för långt. När jag svänger in på Heleneborgsgatan, som är så där sommarvarm som bara en sommarstad kan vara, spelar någon klarinett vid ett öppen fönster och det ekar mellan husen. Och just där och då så beslutade jag mig: Här ska jag bo!! Ett år senare på födelsekalas hos en kollega hör jag någon säga : Vet ni någon som behöver hyra en lägenhet på Heleneborgsgatan? JAAA!! Jag hade tänkt mig en paradvåning med utsikt över gatan och mot Riddarfjärden. Där jag kunde öppna fönstret och spela cooljazz, så att det ekade över gatan. Nu var Heleneborgsgatan 20, längst ner mot porten. Men det var Heleneborgsgatan, och är bodde jag i två år.  Och visst är det så, a...

Allt är som vanligt

Bild
    En som vill ta selfie, en stor och en liten. Ingen vill täcke på sig. Och de får bestämma själva.

Kattens nio liv

Bild
Ove är tillbaks från dödsriket, igen . Förra lördagen trodde jag att han dog i mitt knä . Inlindad i en filt och han var helt utslagen. Men ni har han piggat på sig. I gammal god form - nästan. Tacksam för det dyraste fodret de har på Zoo-affären. But he is worth it - almost.

En vanlig tisdag - bara så

Två dagar på kurs inlösningsfokuserat ledarskap wow!! Kul med inspiration kul med nätverkande energiboost yes Trots detta drog jag fötterna efter mig i stallet, två timmar efter att hovslagaren åkt - bara för jag kunde. Nu är det naked pasta - bara pasta till middag, falsksång av Bob Dylan, och ... inget mer. Ja just ja, lite fattigare på pengar och lite rikare på hästar. 

Min sport - ridsport

Bild
När Peder Fredricsson beskriver hur han känner sig som ett med sin häst är nog en känsla som alla ryttare önskar. Och som vi kan göra likaväl en kall januaridag i mörker som vid inridning på en OS-final. Att älska sin häst - utöver det vanlig och något som varje hästtjej någon gång känt. Det är därför vi gör saker som ligger bortom alla vett och rimlighet.   Jag vet att jag är lite väl tårmild -och i går kom tårarna igen. Rörd till tårar - kanske inte så mycket av jobbet som alla idrottsmän och kvinnor gör. De flesta av oss sliter i vardagen. Och det är ligger lika mycket slit bakom Peder Fredricsson som för Henrik Stensson - men ändå så stor skillnad. Det som gör mig mest rörd i Jerringpriset kan ge uttryck för så mycket förakt för en stor del idrottssverige  och i de flesta av dem flickor. Och till krönikören i Expressen som redan innan Peder Fredricsson fick hela Sveriges stöd, formulerat sin avsky mot ca 280000 personer som la sin röst på Peder...

Det som håller oss vid liv

Bild
Nyheterna pratar om president skiftet i Washington och jag undrar hur det kommer att beröra mig. Troligen, men frågan är hur jag själv ska agera för att hålla mig i något så när balans. När någon del är ur rubbad ur läge påverkas hela systemet. Jag har ont i svanskotan, troligen ett resultat efter sensommarens avramling. Nu har jag också ont i nacken ock knäet. Men det är tydligt att det hänger ihop när jag gör min morgonyoga. Nu har jag fått loss lite spänning i bäckbenet, och då känner jagvinte av knäet. Så är det, det hänger ihop. Under tiden äter jag min apelsin varje morgon och tänker på en granne vi hade när jag växte upp. Gustav och Valborg var två syskon bodde tillsamman på en liten går i byn. Gustav berättade för min pappa: Valborg och jag har delat på en apelsin hela vintern, och vi har hållit oss friska !  Det vi tror på håller oss vid liv.  Ha en bra dag

Helgdagsmorgon

Bild
Julen är över, och trettondagsurn är här. Fråga mig inte hur det stavas, starkt dialektalt uttryck från min barndom. Om ni tänker tillbaka, visst är det ofta oväder över trettonhelgen! Snö och kyla, eller minns jag fel.... Nu är det -23 och solen är på uppgående. en helt ok dag för att sätta sig ner och fundera över det nya året. 

Adventstid

Bild
Så här med det fjärde ljuset tänt och en vecka kvar till jul så känner jag att adventsljusen får bli en symbol för hur december känns. Första ljuset är det inte så mycket kvar av, en del stearin har runnit ut över ljusstaken ( och bordsduken). Men för varje vecka - en vecka närmare ljuset. Nu när alla ljusen är tända så både lyser och värmer det. och håll ut mina vänner - det är inte bara jul nästa helg ljuset kommer åter. Och det är väl det vi firar, eller?

Ställtid

Bild
Bilen är på verkstan och jag passar på att ta lite ställtid med beskök i verkligheten . Dvs en Latte på Preem. Undertiden så överför jag en konversation mellan två äldre herrar . Det är inte så mycket vad de säger som hur de säger det. För det först har de en Avestadialekt som får Robert Gustavssons imitation av Tony Rickarsson att blekna. De pratar om andra människor, både kända och okända med i stort sett bara negativa omdömen där varannat ord är en svordom. Dock ska sägas till deras försvar att det förekommer inte ett enda racistiskt uttalande. Men tänk på det kära vänner, att svordomar låter mer illa än de är obehagliga att säga. Dessa två herrar verkar inte ens arga.  Själv känner jag mig som klippt ur en amerikansk feelgood film där Chris Rea har skrivit ledmotivet.   

Kallt kallt kallt

Bild
Jag är uppväxt i Dalarna , bott i Norrland, tillbringat vintrar i London och Kapstaden . Men det finns ingstans som är så kallt som SL-perronger ☃️.   Varsomhelst, idag i Uppsala, men kallt hursomhelst!

Tiden och livet går

Vilken höst det varit - det har varit vinter också. Men nu är det höst igen! Tiden går naturligtvis jättefort och att hinna allt som jag föresatt mig har varit omöjligt. Mycket tid och energi har under det gångna året lagts på något som har visat sig vara helt onödigt. Än en gång har människor visat att man står sig själv närmast och att det finns personer som anser sig har rätt att bryta överenskommelser som görs känns hårt. Men är det inte det livet handlar om att inse att vi har olika drivkrafter och att ta hand om sig själv i första hand. För att det är bara genom att göra det som jag kan hjälpa andra. Vi har skapat oss teorier om hur vi tänker att detta ska fungera och när någon avviker alltför mycket från detta så är risken att andra dras med ner i skiten, mår dåligt och blir sjuka. Lite flummigt formulerat kanske. Men summa summarium är att vi alltid måste titta på oss själv och det är det enda vi kan göra något åt. När andra människor blir verktyg för att jag ska få som jag ...

Inne och ute

Bild
På väg hem från en trevlig eftermiddag i Stockholm  Fixat pengar ( öppet för fria fantasier) shoppat på NK och minglat. Insett att allt går i cirklat och att det är undrrbart att träffa nya människor. På väg hem så insåg jag att två matskedar olivolja, en oliv, tre små bitar parmesan och lite rysk kaviar blev middag idag. Men å andra sidan åt jag ost med champinjonsoppa till lunch .   Jag köpte en mjölk att dricka på tåget. När jag dricker den så läser jag innehålls förteckningen på en förpackning med proteindryck, som ska vara både nyttigt och inne. Jag slås av tanken när ska mjölk bli inne. Jämför dessa två och fundera en stund vad du hellre häller i dig?     Det ena kostar 10 kr och den andra 27 kr. Det är bara att välja .

Toppad

Bild
Äter sen lunch på Kulturhuset. Champinjonsoppa toppad med riven ost och ruccola . De hällde det som var kvar av osten över soppan. Nu har jag kommit ner till något som liknar soppa😜  

Soo Irish

Bild
En förpackning Polo och en ganska ful heltäckningsmatta. Känns som ganska mycket Irland